Rødekro Cannonball

VIL DU MED TIL VORES Rødekro side Run i anledningen af Royal Run d 6 juni.
Søndag 29 maj fra kl. 10.00

Rødekro – Bevæg dig for livet/Rødekro Tri & Motion afholder Royal side Run på
Skovbrynet 10 – Fladhøj cafeteriet og tilbyder følgende distancer 1 mile (1,6 km), 5 km og 10 km.

Rødekro Cannonball tilbyder halv- og hel marathon i anledningen af “Kong” Joe Domino løber sit Halvmarathon nr 100 denne dag 🙂 Der er mulighed for tidligt start på marathon (ingen tid under 4.15) og halvmarathon (ingen tid under 2.15)

Tilmelding sms på 31906517 (Hans).

Pris: 50 kr. for halv og hel marathon til mobilpay 31906517 (Hans)

Program

Start tidligt marathon kl. 8.15

Start marathon kl. 8.45
Start 10 km kl. 10.00

Start tidligt Halvmarathon kl. 10.15
Start 5 km kl. 10.30
Start 1 mile kl. 10.35

Start halv marathon 10.45

Forplejning
Der vil være vand og saft i mål samt lidt frugt til Royal Run løbere.

Vand og saft til 10 km løberne når de kommer i depot efter 5 km.

Velforsynet depot til halv og hel marathon løbere.

Medalje
Der vil være Royal side Run medalje (Papir) til alle børn der deltager.

Der vil være alm cannonball medaljer til halv og hel marathon.

Efter løbet
Du/I må gerne spise medbragt mad og drikkelse samt nyde det gode vejr og heppe på de andre løbere.

Der vil bliver serveret lidt kage og boller efter løbet kl 13.00

Parkering:
Kom gerne gående eller på cykel 😊 Men ellers er der rig mulighed for at parkere bilen på p-pladsen.

Tidtagning:
Der er som sådan ingen tidtagning på dagen, men du er velkommen til selv at tage tid. Der er et officielt ur ved start og mål, hvor du kan notere din egen tid. Ønsker du at komme på resultatlisten, opgiver du hurtigt din tid til Hans (Royal Run Værten) når du krydser målstregen. Til halv og hel marathon er der et stop ur i depot som er den officielle tid.

Ruten
Ruten er markere op med røde pile på vejen, der er ingen vejviser.
Ruten er en 5 km runde i området. Denne skal løbes to gange for 10 km.

Ruten til hel og halv marathon er en 7 km runde, som skal løbes henholdsvis 3 el 6 gange.

Sidste frist for tilmelding er 28 maj.