Løb d 29 feb Maria og Jonas nr 100 Halvmarathon er desværre blevet udskudt til et senere tidspunkt i fremtiden, grundet en løbeskade (Jonas 😞)
Vi løber stadig d 29 feb, men løbet bliver afholdt som et alm halvmarathon og som opvarmning til mgp 2020 om aften. Hvis du af denne grund ikke vil løbe med og har betalt, kan du skrive en pb til mig (Hans😉)
Venlig Hilsen Maria, Jonas og Hans
Det foregår lørdag d 29 Feb kl 10.00
Startsted: Cafeteriet – Fladhøj Hallen, Skovbrynet 10, 6230 Rødekro
Distance: Denne dag er der kun Halvmarathon og rundeløb a 5,3 km
Pris: 75 kr uanset distance.
Tilmelding: Du kan skriver en sms på 31906517, husk navn og distance. Evt. skriv på messenger.
Betaling: Mobilpay 75 kr på 31906517
Tilmeldingsfrist: 26 feb. pga medaljer.
Parkering: Ved Hallen.
Ruten: Vi løber runder a 5,3 kilometer, som skal løbes 4 gange. Først løber vi den ene vej rundt, når du så kommer i depot, løber vi modsat vej rundt, så vi lige får hilst på hinanden 
Depot: Der vil være et velforsynet depot med vand/saft/cola samt frugt og lidt slik.
Omklædning: Der er omklædningsrum med mulighed for bad efterfølgende. Der vil blive lavet tøj check efter løbet, således at hele familie Harbo får deres tøj med hjem.
Efter løbet: Efter løbet vil der bliver serveret lidt varm suppe og boller